Ugens Smil: De tolv diætregler
Her får du forklaringen på, hvorfor slankekure aldrig virker, selv om det er så nemt at følge en diæt.
- Hvis du spiser noget, uden at nogen ser det, indeholder det ingen kalorier.
- Hvis du drikker en sukkerfri sodavand og samtidig spiser en chokoladebar, vil alle kalorierne i slikket blive elimineret af de manglende kalorier i den sukkerfrie drik.
- Hvis du spiser sammen med nogle andre tæller kalorierne ikke, hvis du blot spiser det samme som de gør.
- Fødevarer der indtages af helbredsmæssige grunde, såsom chokolade, cola eller flødeis, tæller ikke med.
- Hvis du sørger for at opfede alle personer i dine nærmeste omgivelse, vil det få dig selv til at se tyndere ud.
- Fødevarer, der indtages under en filmforevisning, tæller ikke med, idet de indgår som en del af et underholdningskoncept og ikke er et led i din ernæring. Det gælder f.eks. chokoladestænger, popcorn, pebermyntepastiller, chokoladebarer, chips og alle typer bolsjer.
- Ituslåede eller knuste småkager indeholder ikke kalorier, de er forsvundet under knusningen.
- Alt hvad der slikkes af knive eller skeer mens du f.eks. tilbereder søde desserter, indeholder heller ingen kalorier.
- Fødevarer, der har samme farve, indeholder lige mange kalorier, f.eks. spinat og pistacieis.
- Chokoladens farve er universel, og den kan derfor erstatte et hvilket som helst andet fødemiddel.
- wAlt hvad man spiser stående er fri for kalorier. Det skyldes formentlig tyngdekraftens indvirkning på kaloriernes vægtfylde.
- Alt hvad man spiser af en andens tallerken er fri for kalorier eftersom kalorierne rettelig tilhører den anden, og derfor vil hænge fast på hans tallerken.
Kilde: www.vittigheder.net
